La cirugía de artrodesis vertebral es cada vez más frecuente entre los estadounidenses, con un aumento del número de casos electivos. casos electivos ha aumentado en un 62,3%, según la revista médica Spine. Si está pensando en acudir a un cirujano de columna en Nueva York para esta intervención, es importante que conozca todos los aspectos de una recuperación satisfactoria de la cirugía de fusión espinal; de este modo, podrá favorecer una curación adecuada. Aprenda consejos y trucos útiles para una recuperación sin problemas después de la cirugía de la columna vertebral.
No espere una curación inmediata tras una fusión vertebral
No sentirá ningún dolor durante la procedimiento, gracias a la anestesia general. Sin embargo, las molestias postoperatorias son algo para lo que todo paciente debe prepararse. Es probable que pase unos días en el hospital para que su médico pueda vigilarle en busca de posibles complicaciones.
Podrá irse a casa en la primera semana tras la intervención para iniciar un proceso de curación que durará varios meses. La curación completa de la fusión suele durar tres meses, aunque algunas personas necesitan entre seis meses y un año. de seis meses a un añosegún Healthwise.
Dar prioridad al descanso de la espalda mientras se curan las vértebras fusionadas
Según un estudio publicado en el Journal of Spine Surgery, los pacientes que se someten a este tipo de operaciones tienen una tasa de reincorporación al trabajo bastante elevada. tasa de reincorporación al trabajo del 92,5%, aunque varía en función de las exigencias físicas del trabajo. La recuperación de la cirugía de fusión espinal incluye largos periodos de reposo para que el cuerpo pueda curarse.
Uno de los consejos más importantes que los médicos dan a los pacientes para recuperarse de una operación de columna es evitar la actividad física intensa, por ejemplo:
- Levantar objetos que pesen más de 15 libras
- Ejercicio intenso
- Subir escaleras
- Relaciones sexuales
Caminar suavemente es seguro y recomendable durante el proceso para prevenir la trombosis venosa profunda y otras complicaciones postoperatorias. Las instrucciones postoperatorias de la fusión espinal también pueden incluir el uso de corsés ortopédicos en reposo.
Explore diferentes opciones para el tratamiento del dolor
Es probable que los primeros días de la recuperación de la artrodesis vertebral le produzcan molestias en la zona de la incisión. Es posible que le receten medicamentos para aliviar el dolor después de que el médico le dé el alta. Tome sólo la dosis recomendada de estos medicamentos para evitar efectos secundarios potencialmente perjudiciales.
También puedes probar terapias caseras para controlar el dolor. Alterna la aplicación de calor y hielo en la zona en intervalos de 15 minutos para aliviar el dolor.
Iniciar un régimen de fisioterapia personalizado
La fisioterapia ayuda a fortalecer la columna vertebral y favorece una curación adecuada. Es una parte crucial de su plan de recuperación y puede implicar varias semanas de trabajo con fisioterapeutas profesionales. Su médico le indicará cuándo debe empezar la fisioterapia después de la intervención.
Un profesional le guiará a través de una serie de estiramientos y ejercicios dirigidos a las vértebras y los tejidos blandos circundantes. En Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos recomienda ejercicios como:
- Pedalear en una bicicleta estática
- Sube y baja los tobillos
- Contraer el abdomen
- Llevar las rodillas al pecho
- Estirar los flexores de la cadera
Practique estos ejercicios durante las sesiones de fisioterapia, así como por su cuenta, para una curación óptima.
Cuide su salud mental para favorecer la curación física
El deterioro de la salud mental es bastante frecuente a medida que los pacientes se recuperan. Según BMC Surgery, hasta el 47% de los pacientes pacientes quirúrgicos experimentan síntomas de depresión dentro de los nueve meses de su alta hospitalaria. Esto puede afectar drásticamente a su bienestar y a su curación.
Es posible que tengas bajos niveles de energía debido a la depresión. Esto te impide hacer los ejercicios necesarios para fortalecer la columna vertebral. Consulta a tu médico sobre los cambios en tu estado de ánimo e incorpora hábitos de autocuidado a tu rutina, como:
- Diario
- Meditando
- Pasar tiempo con los seres queridos
- Seguir una dieta sana
- Dormir bien
Trate sus problemas de espalda - Póngase en contacto con el especialista en columna vertebral de Nueva York
Saber qué esperar durante la recuperación de la cirugía de fusión espinal puede ayudarle a prepararse para pasar por el quirófano y curarse lo antes posible. Consulte a los expertos de New York Spine Specialist para que le ayuden a comprensión de los tipos de cirugía de fusión espinal y qué implica cada una.
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Preguntas frecuentes
Más información sobre este tema a continuación.
¿Afectará este procedimiento a sus hábitos de sueño?
Sí, la curación requiere que mantengas la espalda recta mientras duermes y entras y sales de la cama.
¿Cuánto dura la fisioterapia después de esta intervención?
Los planes de tratamiento de fisioterapia pueden durar hasta 12 semanas.
¿Puede volver a sus actividades normales después de curarse?
Sí, puede reanudar su vida normal tras completar la recuperación de la cirugía de fusión espinal.