Independientemente de su edad o estilo de vida, el dolor lumbar crónico puede ser una afección increíblemente difícil de experimentar de forma regular. Además de causar un malestar constante, también puede crear problemas con su movimiento físico y su bienestar mental. Estos problemas de dolor lumbar crónico pueden conducir a una menor calidad de vida en general.
Para aliviar el dolor lumbar crónico, es importante que acuda a profesionales sanitarios especializados. Con enfoques específicos y tratamientos eficaces, puede controlar los problemas derivados de esta dolorosa afección.
Estos proveedores especializados en dolor lumbar entienden los problemas de la espalda baja y trabajarán con usted para abordar las causas del dolor lumbar.
Si ha sufrido un dolor lumbar crónico, es importante que aprenda más sobre sus causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento. Esta información le permite tomar decisiones informadas sobre su salud y le permite alcanzar una mejor calidad de vida mientras vive con la afección.
¿Qué es el dolor lumbar crónico y por qué se desarrolla?
El dolor en la parte baja de la espalda puede aparecer tras una lesión o una causa subyacente. Una vez tratada adecuadamente la causa del dolor de espalda, el dolor puede remitir de forma permanente. Este tipo de dolor se denomina dolor lumbar agudo o de corta duración.
Pero hay casos en los que el dolor lumbar dura al menos 12 semanas a pesar del tratamiento adecuado de una causa subyacente. En algunas situaciones, no se puede identificar en absoluto la causa del dolor. En ambos casos, la afección se clasifica como lumbalgia crónica.
Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares (NINDS), alrededor del 20 por ciento de las personas que experimentan un dolor lumbar agudo acaban padeciendo un dolor lumbar crónico.
A pesar de su presencia constante, las razones que explican el desarrollo del dolor lumbar crónico pueden ser difíciles de diagnosticar. En muchos casos en los que se identifica la razón, puede ser difícil tratarla por completo. Debido a estos factores, el dolor lumbar crónico destaca como una afección difícil que necesita un manejo y un tratamiento holísticos.
Síntomas del dolor lumbar crónico
Los síntomas del dolor lumbar crónico suelen ser un dolor sordo o moderado. Sin embargo, la intensidad de este dolor puede convertirse a veces en una sensación aguda. Es importante determinar si tiene otros signos de dolor lumbar crónico para un diagnóstico adecuado.
Los síntomas del dolor lumbar crónico incluyen, entre otros, los siguientes.
- Dolor persistente en la zona lumbar. La zona lumbar es un complejo sistema de músculos y huesos que sostienen el cuerpo. Está formada por cinco vértebras, empezando por L1 delante hasta L5.
- Dolor que dura 12 semanas o más. La sensación de dolor lumbar no desaparece con el tratamiento, sino que dura unos tres meses o más.
- Dificultad en los movimientos habituales. Acciones cotidianas como caminar, estar de pie, sentarse o un cambio de postura se convierten en un reto.
También pueden presentarse otros síntomas, como espasmos musculares o un dolor punzante y abrupto. Sin embargo, estos signos dependen de cada caso y pueden no ser evidentes en el suyo. Esto es así aunque presente otros signos de lumbalgia crónica.
Causas del dolor lumbar crónico
Hay varias causas de dolor lumbar crónico que van desde un impacto repentino hasta condiciones subyacentes. Dicho esto, es prudente señalar que las causas del dolor lumbar crónico no siempre son diagnosticables. Incluso cuando sus exámenes o pruebas médicas no arrojan ninguna explicación aparente para su lumbalgia crónica, el dolor puede existir y persistir de forma evidente.
Algunas de las causas más frecuentes del dolor lumbar crónico son, entre otras, las siguientes.
- Lesión repentina en la columna vertebral, los tendones, los ligamentos o los músculos.
- Esguinces que estiran o rompen los ligamentos.
- Distensiones que desgarran los tendones o los músculos.
- Hernia o rotura de discos vertebrales.
- Enfermedades o afecciones degenerativas.
- Artritis o enfermedades de dolor articular.
- Afecciones de la médula espinal.
- La osteoporosis debilita la estructura ósea.
Opciones de tratamiento para el dolor lumbar crónico
Dado que las causas del dolor lumbar crónico no siempre son identificables, las opciones de tratamiento varían en función de cada caso. En muchas situaciones, la atención se centra en el control del dolor en lugar de tratar la causa subyacente. Esto es más evidente en los casos en que no se puede encontrar o tratar completamente la causa del dolor de espalda.
Después de someterse a exámenes como pruebas de imagen, gammagrafías óseas y análisis de sangre, el personal sanitario puede sugerir uno o varios enfoques de las siguientes opciones.
- Medicamentos como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE).
- Analgésicos tópicos como lociones, geles o sprays de venta libre.
- Terapia de temperatura con el uso de compresas calientes o frías.
- Acupuntura para liberar las sustancias químicas naturales del cuerpo que alivian el dolor.
- Terapia física o regímenes de ejercicios para fomentar el movimiento y aliviar el dolor.
- Manipulación de la columna vertebral mediante el uso de la quiropráctica.
- Terapia cognitivo-conductual para afrontar la presencia de dolor crónico.
- Procedimientos quirúrgicos para tratar la causa principal del dolor crónico.
Para buscar el alivio del dolor lumbar crónico, es necesario pasar por un enfoque integral de diagnóstico y tratamiento. Esto garantiza que pueda obtener la atención holística que necesita para aliviar o controlar su dolor.
Póngase en contacto con el especialista en columna vertebral de Nueva York hoy mismo
Si está buscando ayuda para el dolor lumbar, nuestros expertos en dolor lumbar crónico pueden ayudarle.
En New York Spine Specialist, nuestro equipo de expertos destaca en el tratamiento específico del dolor lumbar crónico. Si su dolor se deriva de una lesión, trauma, trastornos degenerativos, o una razón no identificada, nuestras soluciones pueden ayudarle a tratar con el fin de vivir una vida más sana y más feliz.
Para ver cómo nuestras soluciones pueden ayudarle a través de su dolor crónico de espalda baja, póngase en contacto con nosotros hoy en (516) 355-0111 o solicitar una cita. Estaremos aquí para entender sus preocupaciones de espalda baja y le guiará a través del proceso para resolverlos con prontitud.
Recuerde ponerse en contacto con nosotros para hablar de su lumbalgia y obtener el alivio del dolor que necesita para vivir una vida mejor hoy.