¿Alguna vez te has levantado de una silla o has subido un tramo de escaleras y has notado un chasquido en la rodilla? Ese sonido puede resultar alarmante, y un médico ortopeda de Nueva York es quien mejor puede darte respuestas. En esta guía, New York Spine Specialist explica por qué la rodilla hace clic o cruje y cómo cuidar la salud de tus articulaciones.
Causas habituales de los chasquidos y crujidos en la rodilla
Hay varias causas que pueden provocar chasquidos y crujidos en la rodilla. Sin embargo, el sonido que se oye suele deberse simplemente a la salida de gas del líquido que lubrica la articulación. Este proceso, denominado cavitación, también se da al crujir los nudillos.
La presión aumenta dentro de la cápsula articular y, a medida que se forman y se disuelven pequeñas burbujas de gas, la rodilla emite un chasquido o un crujido. Es más habitual durante una sentadilla profunda o al agacharse, y normalmente no va acompañado de dolor.
Diagnóstico del chasquido de rodilla en el ámbito de la medicina deportiva en Nueva York
Según la revista *American Family Physician*, aproximadamente el 25 % de los adultos sufre dolor de rodilla. Teniendo en cuenta la prevalencia de los problemas reales, los especialistas en dolor de rodilla te dirán que no todos los chasquidos son inofensivos. Una rotura de menisco, por ejemplo, suele producir un chasquido durante un giro o pivote repentino, especialmente en deportes que implican cambios rápidos de dirección.
No obstante, si el ruido se debe a un desgarro, normalmente notarás hinchazón y una sensación de atascamiento o bloqueo. También es posible que te cueste estirar la pierna por completo. El daño en el cartílago es otra posible causa de los chasquidos, sobre todo en personas que padecen artrosis.
Según la Organización Mundial de la Salud, la articulación más afectada por la osteoartritis es la rodilla, con una prevalencia de 365 millones de casos en todo el mundo. Esto se debe a que el cartílago se desgasta y las superficies internas de la rodilla se vuelven más rugosas. En este caso, los pacientes suelen experimentar una sensación de roce o chasquido al realizar movimientos en los que se soporta el peso del cuerpo, como subir escaleras.
El chasquido de la rodilla sin dolor no suele ser motivo de preocupación, a pesar de que suele ser un tema habitual de conversación durante una evaluación ortopédica por dolor de rodilla. De hecho, según el British Journal of Sports Medicine, aproximadamente el 36 % de las personas que no padecen dolor experimentan crepitación en la rodilla, frente al 81 % de quienes padecen osteoartritis. Si el sonido se produce de forma ocasional y no va acompañado de hinchazón ni rigidez, podría tratarse de un movimiento normal de los tendones.
Cuándo acudir al traumatólogo por chasquidos en la rodilla
Para saber cuándo acudir al traumatólogo por un chasquido en la rodilla, hay que prestar atención a los demás síntomas. Deberías concertar una cita para que te examinen si notas:
- Dolor repentino: El chasquido va acompañado de un dolor agudo o inmediato.
- Defectos: La rodilla se hincha o cambia de color de forma visible.
- Rigidez: Resulta difícil mover la rodilla en toda su amplitud de movimiento.
- Inestabilidad: Da la sensación de que la rodilla podría fallar.
Un médico ortopeda puede determinar si el chasquido de la rodilla se debe a un problema estructural, como una lesión en los ligamentos o el cartílago, o a algo más común.
En qué puede consistir la evaluación de un médico especialista en lesiones deportivas ante un dolor de rodilla
¿Por qué me hace clic o cruje la rodilla? En la mayoría de los casos, se debe a la mecánica normal de la articulación, pero un especialista en dolor de rodilla siempre puede realizar una evaluación exhaustiva si no estás seguro. Por lo general, empezarán por medir la amplitud de movimiento y la fuerza de la rodilla. Prepárate para explicar cuándo empezaron los crujidos o qué actividades los provocaron.
Si tu médico sospecha que hay algo más allá del movimiento articular normal, es posible que te pida pruebas de diagnóstico por imagen, como radiografías o una resonancia magnética, antes de recomendarte ningún tratamiento.
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Si practicas deporte, quizá te interese leer sobre las lesiones deportivas más comunes en la rodilla antes de empezar a preocuparte por tus síntomas. Si tienes algún dolor de espalda o de cuello, también puedes llamar a New York Spine Specialist al (516) 355-0111 para concertar una consulta.
Nuestros médicos aceptan la mayoría de los planes de seguro, incluyendo la compensación de trabajadores, sin culpa, y PIP (protección contra lesiones personales). Citas el mismo día pueden estar disponibles.
Preguntas frecuentes
A continuación, te presentamos algunas preguntas frecuentes que suelen plantear los pacientes sobre los chasquidos y crujidos en la rodilla.
¿Puede empeorar el chasquido de rodilla con el paso del tiempo?
Sí, los chasquidos en la rodilla provocados por el desgaste del cartílago o por una lesión no tratada pueden empeorar con el tiempo.
¿Debería dejar de hacer ejercicio si me cruje la rodilla?
Por lo general, no es necesario dejar de hacer ejercicio si se producen chasquidos o crujidos que no causan dolor. Interrumpe la actividad y acude al médico si aparece dolor, hinchazón o inestabilidad.
¿Es normal que me cruje la rodilla al hacer sentadillas?
Los chasquidos esporádicos que se producen al hacer sentadillas suelen deberse a la liberación de burbujas de aire en el líquido articular. Un especialista en dolor de rodilla suele considerar que esto es normal.